Questions/Réponses

 

Quelles sont les différences entre psychothérapeute, psychologue, psychiatre et psychanalyste?

  • Le psychothérapeute a suivi une formation longue (5 ans plus de nombreux stages en ce qui me concerne) dans une école reconnue par la profession. Il a en parallèle (et continue à) suivre une psychothérapie personnelle et est régulièrement supervisé par un professionnel confirmé.
  • Le psychologue a suivi une formation universitaire  sur cinq ans qui lui délivre un diplôme d’état. Le titre de psychologue est réservé aux titulaires de ce diplôme. Contrairement aux formations de psychothérapeute, ce cursus universitaire n’exige pas de suivre une thérapie personnelle ni de supervision.
  • Le psychiatre est un médecin qui a suivi une spécialité en santé mentale. Il est le seul habilité pour rédiger des prescriptions médicales. Comme pour le psychologue,  ce cursus universitaire n’exige pas de suivre une thérapie personnelle ni de supervision.
  • Le psychanalyste a suivi une psychanalyse sur plusieurs années et est supervisé par ses pairs. Aucune disposition légale ne réglemente la pratique de la psychanalyse en France. Le plus souvent, les thérapeutes appartiennent à une société affiliée à l’Association psychanalytique internationale (API) liée au courant freudien. Mais d’autres écoles ou tendances existent, tels les courants lacanien, jungien, etc.

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Pourquoi consulter un “psy”?

La première raison: parce que vous en éprouvez PERSONNELLEMENT le besoin et le désir. Venir sous la pression de votre famille ou d’un proche n’est jamais très favorable au processus psychothérapeutique.

Mal être diffus, douleurs somatiques sans cause déterminée par la médecine, difficultés relationnelles… Vous savez que quelque chose “ne tourne pas rond”. Ce peut être lié à un contexte particulier comme un deuil, une perte d’emploi, la maladie d’un proche ou de vous-même. Ce peut être une difficulté récurrente dans votre vie, avec de multiples répétitions d’échec, d’état dépressif… La dépression, le stress, l’anxiété peuvent aussi vous amener à consulter un thérapeute. (vous pouvez avoir davantage de détail sur la page “Psychothérapie“)Haut de page

Combien de temps dure une psychothérapie ?

Il est impossible de le prévoir, tout dépend de votre demande, de votre engagement et de votre motivation. Cela peut aller de quelques mois, dans le cas d’une demande spécifique (phobie, obsession..) à plusieurs années dans le cadre d’un travail sur soi ou d’une thérapie de soutien.Haut de page

Quel psychothérapeute me convient ?

Il existe de nombreuses approches en psychothérapie. L’essentiel est d’abord le fruit d’une rencontre :  un thérapeute en qui vous avez confiance, avec lequel “le courant passe” . Quelque soit la méthode, la thérapie sera centrée sur vos objectifs. Pour ma part, je pratique la psychothérapie Gestalt.Haut de page

Si je manque un rendez-vous ou si je veux l’annuler ?

Vous pouvez bien sur annuler une séance, toutefois tout rendez-vous pris et non annulé doit être réglé. Vous ne réglez pas la séance si vous annulez au moins 48h à l’avance, sauf bien entendu cas de force majeure. Les séances durent environ 50 minutes. Si vous êtes en retard à un rendez-vous, il se terminera à l’heure prévue et la séance sera due dans son intégralité.Haut de page

 

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