S’ouvrir à son cœur d’enfant pour naître à soi – Marie- France & Emmanuel BALLET DE COQUERAUMONT

De nombreux exercices de connaissance de soi jalonnent le livre

Le cœur d’enfant, source intérieure de richesses incomparables, alliance entre nos multiples facettes, relie l’enfant triste qui est blessé, l’enfant créatif qui nous murmure que le monde nous appartient et enfin l’adulte toujours à la recherche du bonheur.

Pour prendre contact avec notre cœur d’enfant, . . . → Continuer la lecture: S’ouvrir à son cœur d’enfant pour naître à soi – Marie- France & Emmanuel BALLET DE COQUERAUMONT

Imparfaits, libres et heureux – Pratiques de l’estime de soi, de Christophe ANDRE.

Améliorer l’estime que l’on a de soi permet, dans une certaine mesure, de ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. D’agir sans craindre l’échec ou le jugement. De ne plus trembler à l’idée du rejet. Et de trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre, écrit par Christophe . . . → Continuer la lecture: Imparfaits, libres et heureux – Pratiques de l’estime de soi, de Christophe ANDRE.

Que dites-vous après voir dit bonjour ? de Eric BERNE

Ce livre, qui révèle les principes de base de l’Analyse transactionnelle – découverte par le Dr Eric Berne – est l’un des plus significatif et des plus importants de son œuvre.

Cette méthode d’analyse propose en effet une théorie nouvelle : la personnalité d’un individu serait composée de trois éléments : le Parent, l’Adulte, l’Enfant.

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Le Chemin de l’Homme, Martin BUBER.

Dans son livre, Martin Buber cite: ” Commencer par soi, mais non finir par soi; se prendre pour point de départ, mais non pour but; se connaître, mais non se pré-occuper de soi. “

La doctrine hassidique enseigne que l’on atteint la sagesse non en se détachant du monde, mais en s’en imprégnant profondément pour . . . → Continuer la lecture: Le Chemin de l’Homme, Martin BUBER.

DURAND, Daniel. La systémique.

La systémique est une méthode qui, à partir d’une remise en cause du rationalisme hérité d’Aristote, peut nous permettre d’adapter nos modes de pensée aux besoins du monde actuel et de demain. Elle se fonde sur les quatre concepts fondamentaux d’interaction, de globalité, d’organisation et de complexité. Quels sont les principes fondamentaux de cette approche . . . → Continuer la lecture: DURAND, Daniel. La systémique.

FRANKL, Viktor. Découvrir un sens à sa vie – avec la logothérapie.

Viktor Frankl a survécu aux camps de concentration dans lesquels ses parents, son frère et sa femme enceinte ont péri. Où et comment un homme trouve-t-il la force de vivre au cours des épreuves les plus inhumaines ? Dans cette oeuvre majeure, qui figure parmi les dix livres les plus influents au monde, le psychiatre . . . → Continuer la lecture: FRANKL, Viktor. Découvrir un sens à sa vie – avec la logothérapie.

JOURDAN, Michel, VIGNE, Jacques. Marcher, méditer

La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, en effet, il existe une vraie réflexion sur la marche comme exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, . . . → Continuer la lecture: JOURDAN, Michel, VIGNE, Jacques. Marcher, méditer

KOURILSKY, Françoise. Du désir au plaisir de Changer.

Cet ouvrage de référence sur la conduite du changement met en cause bien des idées reçues. Son énorme succès démontre à quel point le problème du changement concerne chacun de nous, tant dans sa vie professionnelle que personnelle. De nombreux exemples et démonstrations illustreront les principes de cette approche novatrice. Le fait qu’elle concilie élégance, . . . → Continuer la lecture: KOURILSKY, Françoise. Du désir au plaisir de Changer.

MASQUELIER, Chantal et Gonzague, coll. Le grand livre de la gestalt

Chantal et Gonzague MASQUELIER animent ici un ouvrage de référence complet et didactique ! La Gestalt est une approche thérapeutique utilisée dans de nombreux domaines : relation d’aide, psychothérapie et coaching. Elle permet de “donner forme” à ce qui se passe en nous, d’identifier et de modifier la façon dont nous sommes en relation avec . . . → Continuer la lecture: MASQUELIER, Chantal et Gonzague, coll. Le grand livre de la gestalt

MASQUELIER-SAVATIER, Chantal. Comprendre et Pratiquer La Gestalt-Thérapie

La pratique de la Gestalt-thérapie est en plein essor. Son rayonnement s’étend et, du monde institutionnel, social, médical, elle gagne l’entreprise. Son apport consiste en une vision de l’être humain inséparable de son environnement avec lequel il est en interaction permanente. Le livre explicite les principes fondateurs de la Gestalt-thérapie et ses développements. Il décrit . . . → Continuer la lecture: MASQUELIER-SAVATIER, Chantal. Comprendre et Pratiquer La Gestalt-Thérapie